今回は腕を使うスポーツをされている方全員（競泳、ゴルフ、野球、テニスなど）に大切である前鋸筋のパフォーマンスアップトレーニングをご紹介します。 前鋸筋とは 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プロメテウスよ … 続きを読む パフォーマンスアップ/トレーニング/前鋸筋/競泳・ゴルフ・野球・テニス